Hyppää sisältöön



Tervetuloa Puhdasruoka.fi -sivustolle! Täällä voit keskustella kaikenlaisista asioista liittyen ravintoon, terveyteen ja hyvinvointiin, tai sitten voit halutessasi puhua muistakin aiheista. :) Rekisteröitymällä pääset käyttämään kaikkia sivuston toimintoja. Rekisteröityminen on todella helppoa ja nopeaa. Voit myös rekisteröityä vielä helpommin Facebook- tai Twitter-tilisi kautta klikkaamalla sivun oikeassa yläreunassa olevia kuvakkeita.

Kuva

Benecol / sitostanoli ja muut fytosterolit

Benecol sitostanoli kasvisteroli kasvistanoli

  • Kirjaudu vastataksesi
34 vastausta aiheeseen

#26 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 17 heinäkuu 2014 - 09:31

 http://www.sydanliit...ki#.U8d7hbFIXD4

Suonensisäisellä ultraäänikuvauksella voidaan analysoida sepelvaltimoplakkien koostumusta elävillä ihmisillä. Valtaosa plakista, vajaa 70 %, on sidekudosta. Noin 10 % on kolesterolia ja 20 % kolesterolin ja sidekudoksen yhdistelmää. Vain yksi prosentti on kalkkia. Väitteet, joiden mukaan valtimotauti koostuu melkein pelkästä kalkista eikä kolesterolilla ole asian kanssa mitään tekemistä, ovat siis tietämätöntä tai vääristelevää pötypuhetta.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#27 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 17 heinäkuu 2014 - 10:20

Attian mukaan valtimon plakki koostuu steroleista: kolesterolista ja fytosteroleista. Olisipa mielenkiintoista tietää missä suhteessa noita siellä yleensä esiintyy. Ehkä Attia pääsee tähänkin esityksessään, en ole vielä katsonut loppuun.

 
Plakeissa on tosiaan myös fytosteroleita. Tuossa on niitä tutkittu: (juuri noita suhteita, joista puhuit)
 
Plant Sterols in Serum and in Atherosclerotic Plaques of Patients Undergoing Carotid Endarterectomy


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#28 Panu

Panu
  • Members
  • 696 Viestit

Lähetetty 18 heinäkuu 2014 - 16:18

Kiitos! Jos oikein ymmärsin niin 5-10% plakkien steroleista on noita kasvisperäisiä ja statiinien käyttö lisää niiden suhteellista osuutta.

 

Osuus on pieni mutta herää kysymys onko se kasvisyöjillä suurempi ja minkälaisen ateroskleroosiriskin kasvisterolit voivat niitä runsaasti syövillä muodostaa. Ilmeisesti tästä ei vielä ole tietoa tutkijoillakaan.

 

Tuon mukaan LDL kuljettaa muutkin sterolit:

 

LDL also contains most serum non-cholesterol sterols, including plant sterols

 

 

Jos näin on niin ilmeisesti LDL-mittaus riittää riskin arviointiin myös kasvisterolien suhteen.



#29 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 19 heinäkuu 2014 - 06:38

Siis tuskin kasvisterolin syöminen normaaleissa ravinnosta saatavissa määrissä mitään plakkia aiheuttaa. Päinvastoin, kasvikset vähentää ateroskleroosia. Voi niitä olla siellä plakeissa, vaikka niiden syöminen ei mitään aiheutakaan.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#30 Panu

Panu
  • Members
  • 696 Viestit

Lähetetty 19 heinäkuu 2014 - 11:11

Nuo tutkijat siis totevat näin:

 

However, the role of dietary plant sterols in the development of atherosclerotic plaque is not known.


#31 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 19 heinäkuu 2014 - 12:25

Mutta jos kolesteroliarvot on kunnossa, niin nuo jutut on varmasti aika merkityksettömiä yksityiskohtia joitain erikoistapauksia lukuunottamatta. LDL ne kasvisterolitkin vie sinne suonen seinämiin, kuten sanoit, ja kasvissyönti vähentää eikä lisää plakkia. Imeytyneiden kasvisterolien vaikutukset on tuntemattomia, mutta on varmasti aika selvää, että ne vaikutukset ei ole suuruusluokaltaan kovin merkittäviä. LDL-taso on ratkaiseva.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#32 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 19 heinäkuu 2014 - 12:33

Sitostanoli alensi kolesterolia ja vähensi plakkia tässä eläinkokeessa:

 

http://www.ncbi.nlm..../pubmed/9678775


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#33 Panu

Panu
  • Members
  • 696 Viestit

Lähetetty 19 heinäkuu 2014 - 12:54

Sitostanolia ei taida olla plakissa, ainakaan ym. tutkimuksessa sitä ei mainita. Sitä lienee siis turvallista ottaa lisäravinteenakin. Noita plakista löytyviä en uskaltaisi ottaa.



#34 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 19 heinäkuu 2014 - 12:58

Joo, niinhän tuolla luki, että Benecolin sitostanoli ei imeydy. Esim. Thomas Dayspring suosittelee juuri Benecolia. Joku suomalainen asiantuntijakin muistaakseni totesi, että Benecolin turvallisuus on todistettu, mutta muiden kasvisterolituotteiden ei aivan aukottomasti ole.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#35 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 20 huhtikuu 2015 - 00:32

Benecol® voi & rypsiöljy 60 %
 

Sydänmerkittyä voita.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.




0 käyttäjää lukee aihetta

0 jäsentä, 0 vierasta, 0 anonyymiä käyttäjää