Hyppää sisältöön



Tervetuloa Puhdasruoka.fi -sivustolle! Täällä voit keskustella kaikenlaisista asioista liittyen ravintoon, terveyteen ja hyvinvointiin, tai sitten voit halutessasi puhua muistakin aiheista. :) Rekisteröitymällä pääset käyttämään kaikkia sivuston toimintoja. Rekisteröityminen on todella helppoa ja nopeaa. Voit myös rekisteröityä vielä helpommin Facebook- tai Twitter-tilisi kautta klikkaamalla sivun oikeassa yläreunassa olevia kuvakkeita.

Kuva
- - - - -

omega-3 valmiste lapsille

omega-3 lapset

  • Kirjaudu vastataksesi
35 vastausta aiheeseen

#1 hannav

hannav
  • Members
  • 90 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 09:54

Onko kokemuksia tai näkemyksiä? Siis kalaöljypohjaista haen. Kapseleiden nieleskely ei vielä onnistu joten pitäisi olla sellainen, jonka lapset voivat nauttia jotenkin muuten. Krilliöljyä ei taida lapsiversiona olla tarjolla?

#2 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 12:38

iHerbissa on ainakin paljon noita pureskeltavia tuotteita:

http://www.iherb.com...=chewable omega
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#3 Richard

Richard
  • Authors
  • 1 745 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:00

Eturaushassyöpä, rintasyöpä, jne, kaikki yhdistetty kala omega3 kapseleihin. Kapselit täynnä ympäristömyrkkyjä. Erittäin huono idea antaa lapsella tuollaista roskaa. Osta ennemmin Algae Omega3 kapseleita. Eli jätä ne turhat middle-manit pois, ja ota omega3'met sieltä mistä kalakin ne saa.

http://www.youtube.com/watch?v=06gyDSKTmic&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=KDyLRmOOkeE&feature=player_embedded

Täältä saat terveelliset "kalaöljyt", 100% bioequivalent.

http://vegetukku.fi/..._source=message
Forks Over Knives and Healthy Longevity: A Missed Opportunity for the Cholesterol Skeptics
http://healthylongev...-longevity.html

#4 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:04

Eturaushassyöpä, rintasyöpä, jne, kaikki yhdistetty kala omega3 kapseleihin.


Tollaselle pelottelulle olis hyvä olla hyvät perusteet. Mihin tuo perustuu?

Aiheuttaako myös kalansyönti mielestäsi noita tauteja?
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#5 Panu

Panu
  • Members
  • 696 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:14

Onko kokemuksia tai näkemyksiä? Siis kalaöljypohjaista haen. Kapseleiden nieleskely ei vielä onnistu joten pitäisi olla sellainen, jonka lapset voivat nauttia jotenkin muuten. Krilliöljyä ei taida lapsiversiona olla tarjolla?


Minusta jokaisen sukupolven pitää kostaa kokemansa vääryys pakottamalla lapset nielemään kalanmaksaöljyä lusikalla! :D

Now:n krilliöljy sai muuten juuri hylsyn Consumerlabin testissä: pilaantunutta/hapettunutta.

#6 Richard

Richard
  • Authors
  • 1 745 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:15

Kalansyönti aiheuttaa noita kaikkia. Idea siitä, että kalaöljyillä olisi mitään hyviä vaikutuksia on täysin myytti. Pieni poikkeus on ainoastaan henkilöt, joilla todella huono dietti. Mitä helvettiä luulet, kalassa on n. 13% omega3 loput on valtimot tukkivaa tyydyttänyttä rasvaa ja aivot paskaksi laittavaa ympäristöjätettä. Lapselle noidem kapseleiden syöttäminen on aivan helvetin edesvastuuton ja tyhmä idea.


Forks Over Knives and Healthy Longevity: A Missed Opportunity for the Cholesterol Skeptics
http://healthylongev...-longevity.html

#7 Richard

Richard
  • Authors
  • 1 745 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:20

Syvien merien kalojen vetäminen on ok muutaman kerran vuodessa, jos on noin muuten huono ihminen eikä paljoa kiinosta asiat oman omien junttisäpinöiden ulkopuolella. Sen sijaan säännöllinen kalan kuluttaminen on hyvin huono idea. Kalaöljykapseleista nyt puhumattakaan.
Forks Over Knives and Healthy Longevity: A Missed Opportunity for the Cholesterol Skeptics
http://healthylongev...-longevity.html

#8 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:20

Gregerin videossa ollut tutkimus toteaa siis, että puhdistusmenetelmät ei toimi kaikkien saasteiden poistossa:

http://www.ncbi.nlm....pubmed/19265383

We successfully optimized an analytical method using gel permeation chromatography followed by direct sample introduction comprehensive two-dimensional gas chromatography with time-of-flight mass spectrometry to quantify multiple groups of targeted persistent organic pollutants and halogenated natural products (HNPs) simultaneously in fish oil samples. This new method has a wider analytical scope than the traditional approach to use multiple methods to cover each class of compounds. Our analysis revealed that the relatively more volatile and lighter organic compounds, such as polychlorinated biphenyls (PCBs), organochlorine pesticides, and other smaller organohalogen compounds, were still present in two brands of "PCB-free" cod liver oils, albeit at much lower levels than in an untreated commercial sample. Moreover, the less volatile organic compounds, such as polybrominated diphenyl ethers and brominated HNPs, were detected at similar levels in all three cod liver oils. This suggests that the commercial molecular distillation treatment used for removal of organic/inorganic toxic contaminants is only effective for the lighter organic contaminants.



Kuitenkin myrkkyjä on noissa tuotteissa paljon vähemmän kuin vastaavassa määrässä kalaa, joten samalla logiikalla kalat on suorastaan myrkyllistä ruokaa.
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#9 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:21

Syvien merien kalojen vetäminen on ok muutaman kerran vuodessa, jos on noin muuten huono ihminen eikä paljoa kiinosta asiat oman omien junttisäpinöiden ulkopuolella. Sen sijaan säännöllinen kalan kuluttaminen on hyvin huono idea. Kalaöljykapseleista nyt puhumattakaan.


Kalasta saat selvästi enemmän ympäristömyrkkyjä. Ei noi puhdistusmenetelmät nyt tehottomia ole, vaikka joihinkin molekyyleihin eivät tepsisikään.

Kalaöljyä vastaan on vaan paljon helpompi hyökätä tässä asiassa kuin kalansyöntiä. :)
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#10 Richard

Richard
  • Authors
  • 1 745 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:27

31461 miestä, niille kenellä runsaat DHA-arvot veressä kaksi ja puoli kertaa tod.näköisempää saada aggressiivinen eturauahssyöpä

Brasky TM, Till C, White E, et al. Serum phospholipid fatty acids and prostate cancer risk: results from the Prostate Cancer Prevention Trial. Am J Epidemiol. Published ahead of print April 24, 2011.

Kalaöljyt lisäävät riskiä saada cardiac arrhythmias riskipotilailla.

Raitt MH, Connor WE, Morris C, et al. Fish oil supplementation and risk of ventricular tachycardia and ventricular fibrillation in patients with implantable defibrillators: a randomized controlled trial. JAMA. 2005;293:2884-2891.

Harvardin klaani yhdisty kalaöljyt lisääntyneeseen diabetes riskiin

Kaushik M, Mozaffarian D, Spiegelman D, Manson JE, Willett WC, Hu FB. Long-chain omega-3 fatty acids, fish intake, and the risk of type 2 diabetes mellitus. Am J Clin Nutr. 2009 Jul 22

Tämä näytti että niillä miehillä joilla oli kovimmat omega 3 tasot oli suurin riski sairastua eturauhasyöpään, eikä mitään suojaava tekijää kalaöljyillä ja sydämenterveydellä ollut.

Dijkstra SC, Brouwer IA, van Rooij FJA, Hofman A, Witteman JCM, Geleijnse JM. Intake of very long chain n-3 fatty acids from fish and the incidence of heart failure: the Rotterdam Study. Eur J Heart Fail. 2009;11:922-928

Tämä osoitti että idea siitä kalaöljyt kohentavat terveyttä on humpuukia. Ei mitään eroa placeboa ottaneiden kanssa sydänmenterveyteen.

Hooper L, Thompson RL, Harrison RA, et al. Risks and benefits of omega 3 fats for mortality, cardiovascular disease, and cancer: systemic
review. BMJ. 2006.

Idea siitä kalaöljyt kohentavat sydämen terveyttä ei kestä tieteellistä tarkastelua.

Kromhout D, Giltay EJ, Geleijnse JM. n-3 fatty acids and cardiovascular events after myocardial infarction. N Engl J Med. Published ahead of print August 29, 2010
Forks Over Knives and Healthy Longevity: A Missed Opportunity for the Cholesterol Skeptics
http://healthylongev...-longevity.html

#11 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:30

Krilli on vähän leväöljyn ja kalaöljyn välimaastossa tässä asiassa. Ilmeisesti krilliöljy on kestävä ja ekologinen lähde toisin kuin kalaöljy.
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#12 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 15:32

31461 miestä, niille kenellä runsaat DHA-arvot veressä kaksi ja puoli kertaa tod.näköisempää saada aggressiivinen eturauahssyöpä

Brasky TM, Till C, White E, et al. Serum phospholipid fatty acids and prostate cancer risk: results from the Prostate Cancer Prevention Trial. Am J Epidemiol. Published ahead of print April 24, 2011.


Kiinnostava tuo DHA. On juttua sekä hyödyistä että haitoista.
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#13 Mikko Lahtinen

Mikko Lahtinen

    Administrator

  • Administrators
  • 1 815 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 17:11

Kalaöljyä vastaan on vaan paljon helpompi hyökätä tässä asiassa kuin kalansyöntiä. :)


Itse näkisin, että asia on päinvastoin. Ainakin jos lähtee rakentamaan kantaansa ympäristömyrkkyjen pohjalle.

#14 Turbokameli

Turbokameli
  • Members
  • 303 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 17:17

31461 miestä, niille kenellä runsaat DHA-arvot veressä kaksi ja puoli kertaa tod.näköisempää saada aggressiivinen eturauahssyöpä

Brasky TM, Till C, White E, et al. Serum phospholipid fatty acids and prostate cancer risk: results from the Prostate Cancer Prevention Trial. Am J Epidemiol. Published ahead of print April 24, 2011.


Syynä näyttää olevan se, että kalan DHA ei kestä paistamista.

http://www.futurity....se-cancer-risk/

#15 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 30 huhtikuu 2012 - 18:35

Itse näkisin, että asia on päinvastoin. Ainakin jos lähtee rakentamaan kantaansa ympäristömyrkkyjen pohjalle.


Lähinnä tarkoitin sitä, että kaikki tuollaiset lisäravinteet joutuu äärimmäisen tarkan syynäyksen alaiseksi. Ruokaan suhtaudutaan paljon rennommin.
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#16 C.G.B. Spender

C.G.B. Spender
  • Members
  • 90 Viestit

Lähetetty 01 toukokuu 2012 - 01:05

Jahas, hyvä ketju pilattu jälleen youtube vegaani propaganda spämmillä. Voiko tältä foorumilta poistaa käyttäjätunnusta jotenkin? Ehkä tänne erehtyisi harvemmin jos sitä ei enää olisi....

#17 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 01 toukokuu 2012 - 01:48

Joo, ei mieluummin esitetä tollaisia kovia väitteitä ja sitten lätkäistä niiden tueksi vain tuollaista Gregerin tyylistä videota, jossa katsoja joutuu itse kaivamaan kaikki ne tutkimukset. Yhdessäkin Gregerin viittaamassa tutkimuksessa hiiriin ruiskutettiin ihan älytön määrä jotain PCB:tä. Ei mitään tekemistä kalansyönnin kanssa. Tuo jääkarhututkimus oli ihan kiinnostava, mutta ei varmastikaan perustele esitettyjä väitteitä.

Näyttämättä toteen jäi se, että kalaöljy tai kalansyönti aiheuttaisi noita Richardin luetteloimia sairauksia jotenkin enemmän kuin muut EPA- ja DHA-lähteet.
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#18 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 01 toukokuu 2012 - 01:49

Jahas, hyvä ketju pilattu jälleen youtube vegaani propaganda spämmillä. Voiko tältä foorumilta poistaa käyttäjätunnusta jotenkin? Ehkä tänne erehtyisi harvemmin jos sitä ei enää olisi....


Jos haluaa todella poistaa tunnuksen, niin voi lähettää minulle tai Mikolle YV:tä asiaa koskien. :)
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#19 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 01 toukokuu 2012 - 02:05

Täältä saat terveelliset "kalaöljyt", 100% bioequivalent.

http://vegetukku.fi/..._source=message


Miksi mainostat tätä, jos olet sitä mieltä, että EPA ja DHA on haitallista? :)

Mikään antamissasi linkeissä ei vittaa kalaöljyn olevan huonompi lähde noille rasvahapoille.
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#20 Mikko Lahtinen

Mikko Lahtinen

    Administrator

  • Administrators
  • 1 815 Viestit

Lähetetty 01 toukokuu 2012 - 02:40

Jos häiritsevät viestit ovat tietyiltä kirjoittajilta peräisin, niin ignore varmaan auttaa...

Joo, ei mieluummin esitetä tollaisia kovia väitteitä ja sitten lätkäistä niiden tueksi vain tuollaista Gregerin tyylistä videota, jossa katsoja joutuu itse kaivamaan kaikki ne tutkimukset.


Linkit tutkimuksiin löytyvät helposti Gregerin varsinaiselta sivustolta videoiden yhteydestä. Voisi varsinaisen aiheen vierestä todeta, että ilmeisesti Gregerillä on nykyään jokin opiskelijoista koostuva harjoittelijaporukka, joka käy läpi tutkimuksia sekä tekee muuta taustatyötä. Tiedä sitten, miten tarkasti niitä käydään läpi ja kuka tekee yhteenvedot.

#21 Richard

Richard
  • Authors
  • 1 745 Viestit

Lähetetty 01 toukokuu 2012 - 09:16

Miksi mainostat tätä, jos olet sitä mieltä, että EPA ja DHA on haitallista? :)

Mikään antamissasi linkeissä ei vittaa kalaöljyn olevan huonompi lähde noille rasvahapoille.


Siis hold-on. Mielestäni algae DHA on hyvä vaihtoehto konservatiivisesti käytettynä.
Forks Over Knives and Healthy Longevity: A Missed Opportunity for the Cholesterol Skeptics
http://healthylongev...-longevity.html

#22 Richard

Richard
  • Authors
  • 1 745 Viestit

Lähetetty 01 toukokuu 2012 - 11:54

Dietary omega-3 fatty acids and fish consumption and risk of type 2 diabetes.

"Marine but not plant-based omega-3 fatty acids were positively associated with incident T2D"

http://www.ncbi.nlm....pubmed/20980491
Forks Over Knives and Healthy Longevity: A Missed Opportunity for the Cholesterol Skeptics
http://healthylongev...-longevity.html

#23 Mikko Lahtinen

Mikko Lahtinen

    Administrator

  • Administrators
  • 1 815 Viestit

Lähetetty 01 toukokuu 2012 - 12:11

Dietary omega-3 fatty acids and fish consumption and risk of type 2 diabetes.

"Marine but not plant-based omega-3 fatty acids were positively associated with incident T2D"


Tuossa kasvipohjainen omega 3 on kyllä käytännössä ALA:a. Sen perusteella ei oikein voi väittää, että leväperäinen DHA tai EPA olisi hyvinkin eri asia kuin kalaöljyistä saatu.

In this prospective study, we showed that dietary marine omega-3 fatty acids (EPA and DHA) were individually associated with an increased risk of incident diabetes, especially with omega-3 intake ≥0.20 g omega-3/d or ≥2 servings of fish/d (which suggested a threshold effect). Furthermore, fish consumption was positively related to incident diabetes, and this association was attenuated after further adjustment for DHA. In contrast, the plant-based omega-3 fatty acid (ALA) was not associated with incident diabetes in this cohort.


Dietary omega-3 fatty acids and fish consumption and risk of type 2 diabetes

#24 hannav

hannav
  • Members
  • 90 Viestit

Lähetetty 02 toukokuu 2012 - 12:23

Mielenkiintoista keskustelua! Tähän asti olen yrittänyt saada sekä lapsille että aikuisille "riittävästi" (mitä se ikinä onkaan..) omega-3:a kalasta, siemenistä,pähkinöistä ja öljyistä vaihtelevasti. Nyt vain keskimmäisen (4-v) käytös alkaa vaatia ehkä kättä pitempää (enkä nyt tarkoita vielä koivuniemen herraa!) ja sillä tässä olen harkinnut omega-3-lisän kokeilua. Voi siis olla, että riskeeraan lapseni pidemmän aikavälin terveyden ja syötän hänelle ainakin muutaman kuukauden ajan jotain kalaöljyvalmistetta. Tuon ikäiselle on vaikea saada ruooasta vastaavia määriä menemään. Tokihan asiaan voisi auttaa myös se, että vanhemmat antaisivat enemmän aikaa jahuomiota, mutta tuo kapseleiden syöttäminen kuulostaa helpommalta vaihtoehdolta :lol:

Jossain joku muuten esitti epäilyn, että kalaöljykapseleiden valmistuksessa käytettävistä liuottimista voisi olla jäämiä kapseleissa ja se selviää testamaalla jotenkin liottamalla kapselia muovimukissa lämpimässä vedessä. Mitenkähän tällaiseen (urbaani)legendaan pitäisi suhtautua??!! Taidan joka tapauksessa alkaa metsästämään lapsille uppoavaa krilliöljyvalmistetta.

#25 Panu

Panu
  • Members
  • 696 Viestit

Lähetetty 02 toukokuu 2012 - 12:32

Jossain joku muuten esitti epäilyn, että kalaöljykapseleiden valmistuksessa käytettävistä liuottimista voisi olla jäämiä kapseleissa ja se selviää testamaalla jotenkin liottamalla kapselia muovimukissa lämpimässä vedessä. Mitenkähän tällaiseen (urbaani)legendaan pitäisi suhtautua??!! Taidan joka tapauksessa alkaa metsästämään lapsille uppoavaa krilliöljyvalmistetta.


Liittyisiköhän tämä siihen, että etyyliesteröity kalaöljy liuottaa kertakäyttöisestä muovimukista pohjan irti. Tällä Antti Heikkilä joskus pelotteli kansaa. Ilmiö ei liity liuottimiin vaan etyyliesteri-muotoon, jolla on tämmöinen taipumus.




0 käyttäjää lukee aihetta

0 jäsentä, 0 vierasta, 0 anonyymiä käyttäjää