Hyppää sisältöön



Tervetuloa Puhdasruoka.fi -sivustolle! Täällä voit keskustella kaikenlaisista asioista liittyen ravintoon, terveyteen ja hyvinvointiin, tai sitten voit halutessasi puhua muistakin aiheista. :) Rekisteröitymällä pääset käyttämään kaikkia sivuston toimintoja. Rekisteröityminen on todella helppoa ja nopeaa. Voit myös rekisteröityä vielä helpommin Facebook- tai Twitter-tilisi kautta klikkaamalla sivun oikeassa yläreunassa olevia kuvakkeita.

Kuva

Arvioi elinikäsi

Pitkäikäisyys

  • Kirjaudu vastataksesi
4 vastausta aiheeseen

#1 Mikko Lahtinen

Mikko Lahtinen

    Administrator

  • Administrators
  • 1 815 Viestit

Lähetetty 16 huhtikuu 2012 - 00:38

Tuolla on yksi laskuri, joka tarjoaa ennusteen omasta eliniästä:

Life Expectancy Calculator

Mainittakoon, että kyselyn jälkeen tuonne pitää rekisteröityä (sähköposti ja salasana), jotta saa arvion.

Itse sain arvioksi sata vuotta, vaikka nukkuminen ei ole kohdallaan ja lisäksi "huonoja" hiilihydraatteja usein perunan takia. Monessa kysymyksessä olisi mielestäni voinut olla paljon paremmatkin vaihtoehdot.

#2 Mikko Lahtinen

Mikko Lahtinen

    Administrator

  • Administrators
  • 1 815 Viestit

Lähetetty 16 huhtikuu 2012 - 00:52

Palautetta elinikäni kasvattamiseksi:

Your calculated age is: 100

You could live to 106.

How to add years to your life:

Lifestyle

+ 2.0

If it is ok with your doctor, taking an 81 mg aspirin every day improves your hear and brain health and could help you delay or escape a heart attack or stroke. Taking an aspirin each day, perferably in the evening, could add 2 years to your life expectancy.

Nutrition

+ 0.5

Osteoporosis (brittle bones) is a terrible disease that becomes more common with older age. Among the important ways to prevent osteoprosis, it is important to have adequate amounts of calcium in your diet. Add more dairy products to your diet or take 1500 mg of calcium a day. Doing so could add a half a year to your life expectancy.

Medical

+ 1.0

Examining yourself for cancer could add a year to your life expectancy

+ 0.25

It is wise to keep a record of your laboratory tests and other health data that might be hard for you to remember. Doing so could add a quarter of a year.

+ 1.0

Decreasing your diastolic blood pressure (the second of the two numbers) to less than 80 or even lower could add 1 year to your life expectancy

+ 0.5

Getting your blood sugar checked could add half a year to your life expectancy


Noiden lisäksi laskuri tarjoaa yksityiskohtaisempaa palautetta, mutta en viitsi niitä tähän liittää. Läheskään kaikesta en ole samaa mieltä.

#3 Panu

Panu
  • Members
  • 696 Viestit

Lähetetty 16 huhtikuu 2012 - 07:54

Vaikka tuo perustuisikin tieteeseen niin siinä ilmeisesti lähdetään siitä, että eri toimenpiteiden tuottamat lisävuodet voidaan suoraan laskea yhteen. Eli aspiriini lisää elinaikaa yhtä paljon SAD-sohvaperunalla kuin terveelliset elintavat omaavalla yms. Nähdäkseni aspiriini voi terveesti elävällä lyhentää elinikää esim. aiheuttamalla aivoverenvuodon.

EDIT: Ja jos aspiriinin kohdalla ei puhuta syövästä mitään niin ovat pihalla kuin lumiukot!

#4 Mikko Lahtinen

Mikko Lahtinen

    Administrator

  • Administrators
  • 1 815 Viestit

Lähetetty 17 huhtikuu 2012 - 21:12

Vaikka tuo perustuisikin tieteeseen niin siinä ilmeisesti lähdetään siitä, että eri toimenpiteiden tuottamat lisävuodet voidaan suoraan laskea yhteen. Eli aspiriini lisää elinaikaa yhtä paljon SAD-sohvaperunalla kuin terveelliset elintavat omaavalla yms. Nähdäkseni aspiriini voi terveesti elävällä lyhentää elinikää esim. aiheuttamalla aivoverenvuodon.

EDIT: Ja jos aspiriinin kohdalla ei puhuta syövästä mitään niin ovat pihalla kuin lumiukot!


Tuollaisiin ennusteisiin kannattaa toki suhtautua suurella varausella. Jos on lukenut läpi kysymykset, niin pitäisi olla selvää, että kyseessä ei ole kovin kattavasti elämäntapoja arvioiva kysely. Lueskelin toiselta palstalta muiden saamia tuloksia. Heh, sanotaanko vaikka näin, että satavuotiaiden määrä on huimassa kasvussa tulosten perusteella...

#5 Asa130

Asa130
  • Members
  • 5 Viestit

Lähetetty 07 toukokuu 2012 - 10:34

Kävin sellaisessa kehonmittauksessa ja samlla sain tietää kehoni iän. Yllätävää kyllä kehoni oli saman ikäinen kuin minä :) Ei paha.





myös merkitty yhdellä tai useammalla näistä avainsanoista: Pitkäikäisyys

0 käyttäjää lukee aihetta

0 jäsentä, 0 vierasta, 0 anonyymiä käyttäjää