Hyppää sisältöön



Tervetuloa Puhdasruoka.fi -sivustolle! Täällä voit keskustella kaikenlaisista asioista liittyen ravintoon, terveyteen ja hyvinvointiin, tai sitten voit halutessasi puhua muistakin aiheista. :) Rekisteröitymällä pääset käyttämään kaikkia sivuston toimintoja. Rekisteröityminen on todella helppoa ja nopeaa. Voit myös rekisteröityä vielä helpommin Facebook- tai Twitter-tilisi kautta klikkaamalla sivun oikeassa yläreunassa olevia kuvakkeita.

Kuva

Verenpaine

Verenpaine

  • Kirjaudu vastataksesi
58 vastausta aiheeseen

#26 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 13 kesäkuu 2013 - 16:11

Alapainetta eivät suosittele laskettavan enää tuosta arvosta 75 alemmas, jotta sydämen hapensaanti turvautuisi.

 
Framinghamin sydäntutkimuksen mukaan diastolinen paine voi olla liian alhainen vain, jos systolinen paine on samalla koholla. Kyse on paineiden erosta eli pulssipaineesta.
 
Optimizing Health: Fifty Years of Insights from the Framingham Heart Study
 


  • Jea! tykkää tästä
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#27 Jea!

Jea!
  • Members
  • 162 Viestit

Lähetetty 13 kesäkuu 2013 - 18:32

Mulla 131/69 kahden viikon seurannalla(aamu- ja iltamittaukset, molemmista käsistä) helmikuussa. Sitä edellinen seuranta oli 135/70 ja muistaakseni viime kesän lopulla, joskus ollut päälle 140. Pikkuisen tuo oli tullut alas n. 6kk kuukaudessa. Vieläkin pikkuisen liian korkea. Äidillä ja siskolla verenpainetta, joten ilmeisesti geneettinen vamma. Seuraava seuranta kun lomat alkaa heinäkuussa, saa nähdä millaiset on silloin.



#28 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 13 kesäkuu 2013 - 18:38

Sulla näyttäisi olevan taipumusta laajaan pulssipaineeseen. Framinghamissa alkoi riski nousta alle 80 alapaineella vasta, kun yläpaine oli 140-159.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#29 Jea!

Jea!
  • Members
  • 162 Viestit

Lähetetty 29 kesäkuu 2013 - 08:44

Korkeammat hemoglobiini tasot voivat olla yhteydessä kohonneeseen verenpaineeseen?

http://hyper.ahajour.../60/4/936.short

 

Hemoglobin level was positively associated with both systolic and diastolic blood pressures. With respect to the between-person effect, regression coefficients for systolic blood pressure were 1.3 mm Hg per millimole per liter increase in hemoglobin level for men and 1.8 mm Hg per millimole per liter increase in hemoglobin level for women.

 

The results show that hemoglobin level is positively associated with both systolic and diastolic blood pressures in healthy individuals. We observed consistent effects between persons but also within persons.

 



#30 Panu

Panu
  • Members
  • 696 Viestit

Lähetetty 29 kesäkuu 2013 - 09:00

Ilman lämpötila vaikuttaa verenpaineeseen ja tämä pitäisi ottaa huomioon verenpainelääkityksessä:

 

http://www.tiede.fi/...erenpaineeseen_

 

Lääkityksellä olevalta voi mennä kesähelteellä taju alapaineen laskiessa liikaa.



#31 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 10 heinäkuu 2013 - 06:53

Verenpaineen pitää kiinnostaa

 

Viime vuosina on esitetty kritiikkiä verenpaineen hoitotavoitteita ja terveiden ihmisten hoitamista kohtaan. Tämä tosin herätti huolta jo 1930-luvulla: ”Viime aikoina on pyritty vähättelemään verenpaineen mittaamisen merkitystä, mutta kun yleisesti tiedetään ainakin viidenneksen väestöstä olevan hypertensiivisiä ja heidän ennusteensa synkkä, on verenpaineella suuri merkitys” (2).

 

Väestötasolla ylipaino ja etenkin suolan saanti ovat merkittäviä verenpaineen nousun syitä (s. 1803–9). Valtaosa suolasta saadaan muusta kuin itse valmistetusta ruoasta, joten sen välttäminen voi olla vaikeaa. Toisaalta nykyisin ruoanlaittoon mallia antavat gourmet­kokit eivät tapaa välttää suolaa, vaan pikemminkin päinvastoin.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#32 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 10 heinäkuu 2013 - 08:43


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#33 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 05 syyskuu 2013 - 14:57

Tämä yli 10 vuotta vanha juttu, mutta postaan silti. :)

 

Systolinen paine kertoo verenpainetaudin menehtymisriskin

 

Systolinen verenpaine ennustaa sydän- ja verisuonitautiin liittyvän menehtymisriskin diastolista painetta luotettavammin nuoremmissakin ikäluokissa, todetaan tuoreessa ranskalaistutkimuksessa. Myös pulssipaine kertoo kuolemanriskistä miltei yhtä luotettavasti kuin systolinen verenpaine. Diastolisen paineen merkitys on korostunut hoitokäytännöissä erityisesti silloin, kun tutkitaan verenpainelääkityksen tehokkuutta kohonnutta verenpainetta hoidettaessa. Systolisen paineen merkitystä on aiemmin pidetty tärkeänä erityisesti selvitettäessä iäkkäiden verenpainetautipotilaiden riskiä kuolla sydän- ja verisuonisairauksiin tai sepelvaltimotautiin. Archives of Internal Medicine lehdessä julkaistun tutkimuksen pohjalta näyttäisi kuitenkin siltä, ettei diastolinen paine sinällään anna riittävää tietoa todellisesta kuolemanvaarasta riippumatta verenpainetautipotilaan iästä.

 

Keskeiseksi löydökseksi pääkirjoittaja nostaa havainnon, jonka mukaan kuolleisuus kasvoi 2.5-kertaiseksi kun systolinen paine oli yli 160 mmHg verrattuna niihin potilaisiin, joiden vastaava paine jäi alle 140, diastolisesta paineesta huolimatta. Systolisen verenpaineen hoitaminen on diastolista haastavampaa. Tutkijat toteavatkin, että systolisen paineen hoito vaatii 2-3 lääkkeen yhdistelmähoitoa. Tutkimukseen kuului vain miehiä, joiden keski-ikä oli 52 vuotta. Verenpaine mitattiin tutkimuksen alussa eikä muita riskitekijöitä huomioitu.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#34 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 12 syyskuu 2013 - 05:18

Tällä videolla on pohdittu myös verenpaineen alentamista luonnollisin keinoin:

 


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#35 cgs

cgs
  • Members
  • 611 Viestit

Lähetetty 12 syyskuu 2013 - 11:48

kaliuminsaannin lisääminen tiemmä alentaa painetta myös: http://www.health.ha...date0705c.shtml

#36 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 12 syyskuu 2013 - 16:15

kaliuminsaannin lisääminen tiemmä alentaa painetta myös: http://www.health.ha...date0705c.shtml

 

Joo, jostain syystä tuo puuttui tuon miehen listalta.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#37 Petteri

Petteri
  • Members
  • 87 Viestit

Lähetetty 14 syyskuu 2013 - 19:23

Pari vuotta sitten oma verenpaineeni oli tyypillisesti 130-140/75-85 ja välillä yläpaine kävi jossain yli 150 lukemissakin. Ajattelin, että geeneissä olisi tuo hieman korkeahko paine (ikää silloin n. 25 vuotta), mutta nykyään reilu vuoden paleo-safkailun jälkeen paineet on kyllä tippuneet tosi alas: 105-115/60-70. Ei varmaan haittaisi, vaikka olisi pari pykälää korkeampikin. Joskus ripeä ylösnousu sängystä tai sohvalta saa hetkeksi aikaan pientä huimausta.

Joskus kyllä tuntuu, että nämä mittailut ja mediaanien ja raja-arvojen ym. tilastotiedon kerääminen on vähän dorkaa touhua. Vaikka jokaisen fysiikka on varmaan periaatteessa suunnilleen samanlainen, yksilöllisiä eroja löytyy. Tiedän esim. n. 60-vuotiaan tyypin, joka on erittäin hyvässä kunnossa kaikin päin. Ei mitään lääkkeitä käytössä, ei verenpainetta, ei muitakaan ongelmia. Kokonaiskolesteroli 9,0. Että näin. Samoin yks toinen reilu 70-vuotias, jonka hemoglobiini on aina ollut yli 180! Lääkärit on ihmeissään. Eihän tuo pääsisi edes kansainvälisiin hiihtokilpailuihin ilman Hemohesiä. ;)


  • banaani tykkää tästä

#38 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 14 syyskuu 2013 - 20:14

Pari vuotta sitten oma verenpaineeni oli tyypillisesti 130-140/75-85 ja välillä yläpaine kävi jossain yli 150 lukemissakin. Ajattelin, että geeneissä olisi tuo hieman korkeahko paine (ikää silloin n. 25 vuotta), mutta nykyään reilu vuoden paleo-safkailun jälkeen paineet on kyllä tippuneet tosi alas: 105-115/60-70.

 

Miten kolesteroleille käynyt?

 

Verenpaine on kiinnostava, koska se voi kai kohota pelkästään psykologisista syistäkin.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#39 Petteri

Petteri
  • Members
  • 87 Viestit

Lähetetty 14 syyskuu 2013 - 20:27

En ole nyt mittauttanut moneen vuoteen, voisikin mittauttaa tässä syksyllä. D-vitsku olisi tarkoitus mittailla samalla. Neljä vuotta sitten lipidit näyttivät tältä (normi suomalainen ruokavalio):

 fP-Kol 4.1 mmol/l 
 fP-Kol-HDL 2.03 mmol/l
 fP-Trigly 0.5 mmol/l 
 fP-Kol-LDL 1.9 mmol/l

 

Voisin olettaa, että HDL olisi vähän noussut tuosta.



#40 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 14 syyskuu 2013 - 20:40

Hyvät lipidit nuo.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#41 Panu

Panu
  • Members
  • 696 Viestit

Lähetetty 14 lokakuu 2013 - 19:41

Veri ei kierrä ahtautuneissa sepelvaltimoissa ilman kunnollista verenpainetta:

 

Suurin sairastumisriski [sepelvaltimotautiin] oli osallistujilla, joiden verenpaine oli alle 110/65 mmHg.

 

http://www.tohtori.f...4559&id=3230240

 

Mikähän diabeteksen merkitys on tuossa...?



#42 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 14 lokakuu 2013 - 20:44

Tuo ei ole välttämättä kausaalinen vaikutus. Sairaus voi alentaa verenpainetta. Tuossa voi myös olla kyse aggressiivisen alentamisen sivuvaikutuksista.

 

Tunnettu ongelma on alhainen diastolinen paine tilanteessa, jossa pulssipaine(eli paineiden ero) on kohonnut.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#43 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 14 tammikuu 2014 - 07:43


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#44 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 17 tammikuu 2014 - 00:43

Ulkona pakkasessa verenpaine nousee:
 
Pakkanen on pahempi tappaja kuin liikenne
 
Onko joku mahdollisesti mittaillut tätä vaikutusta verenpainemittarilla? :)
Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#45 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 19 tammikuu 2014 - 06:31

Etelä-Carolinan yliopiston professori Jan Basile (MD) puhuu JNC 8 -suosituksista.

 


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#46 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 19 tammikuu 2014 - 06:42

Kotimittaus ennustaa verisuonitautiriskiä paremmin kuin vastaanotolla tehty verenpainemittaus.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#47 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 19 tammikuu 2014 - 07:27

LEF:ltä juttua verenpaineesta:

Blood Pressure Management

Tavoitearvot on 115/75. Alapainetta eivät suosittele laskettavan enää tuosta arvosta 75 alemmas, jotta sydämen hapensaanti turvautuisi.

 

Ei tarvi masentua, jos ei pääse ihan noihin ideaaliarvoihin. Terveellä ihmisellä, jos pääsee 140/90 vastaanottomittauksessa ja 135/85 kotimittauksessa, on asiat jo hyvin. Diabeetikolla rajat on 130/80 vastaanotolla. Ideaaliarvot näyttäisi tuovan ainakin diabeetikoille lisähyötyä aivohalvauksien suhteen.


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#48 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 28 helmikuu 2014 - 16:15

Verenpainemyyttien bustailua Amerikan sydänliiton videolla.

 


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.

#49 Petteri

Petteri
  • Members
  • 87 Viestit

Lähetetty 20 syyskuu 2014 - 20:26

Sokeri nostaa verenpainetta, ei suola. Täsmälleen samanlaisia kokemuksia itsellä ja monella muulla lähipiirissä. Eli enemmän suolaa, vähemmän sokeria ja verenpaine laskee. Tässäpä eräs kommentti: "Tammikuussa omat paineet 159/94 (+-5), maaliskuussa irti sokerista ja viljoista, paineet nyt 115/80(+-5). Suolaa käytän ehkä jopa enemmän."

http://www.express.c...-blood-pressure



#50 Blueteam

Blueteam

    Administrator

  • Administrators
  • 3 474 Viestit

Lähetetty 21 syyskuu 2014 - 04:08

 

He said: “It is true as a nation we eat too much salt which increases the risk of high blood pressure.

 

Kyllä se suola nostaa. :) Riippuu henkilöstä ja ruokavaliosta vaikutus. Muistaakseni suolan verenpainevaikutus tappaa 1,7 miljoonaa ihmistä vuosittain. Viljat ei kyllä nosta, vaan viljakuitu on terveellistä.

 

http://www.puhdasruo...okuitu/?p=14979


Health is a crown worn by the healthy people on their heads.





myös merkitty yhdellä tai useammalla näistä avainsanoista: Verenpaine

1 käyttäjää lukee aihetta

0 jäsentä, 1 vierasta, 0 anonyymiä käyttäjää